Mentally Fit PROGRAMMES
POUR LES PERSONNES, LES ÉQUIPES ET LES ORGANISATIONS

01

LA PUISSANCE DE L’ÉNERGIE PERSONNELLE

Comment se gérer sous pression

Bien que souvent négligée, la gestion efficace de l’énergie est cruciale pour les ouvriers, les employés, les cadres et les dirigeants. Comme nous avons pu en être témoin dans le sport, il s’agit de la façon optimale d’obtenir une performance fructueuse et durable.

 

OBJECTIF

GOAL


En accordant une attention particulière à l’importance de l’énergie de base comme le sommeil, la nutrition et l’exercice physique, nous prévenons la dispersion d’énergie et proposons une nouvelle perspective sur les mécanismes humains grâce à des applications concrètes et faciles à utiliser dans l’environnement d’entreprise.

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Mentally Fit - 4 axes key model

RÉSULTAT

Outcome

Équilibrez et renforcez les 4 axes de la performance humaine : QI (quotient intellectuel), QE (quotient émotionnel), QP (quotient physique) et QS (quotient spirituel), afin de devenir un athlète d’entreprise.

Prenez conscience de votre niveau d’énergie et de stress et maîtrisez-le pleinement.

Découvrez comment rester performant sous haute pression tout en maintenant une bonne qualité de vie et une bonne santé.

Comprenez que l’énergie est mentale, émotionnelle, physique et spirituelle, ainsi que la mécanique pour recharger ces piles énergétiques.

Fournissez un environnement de travail qui donne aux employés les outils nécessaires pour gérer la pression.

Créez un « environnement de travail moderne/lieu de travail de demain » chaleureux et motivant, où toutes les générations trouveront un terrain d’entente et travailleront ensemble en toute harmonie.

 

SUJETS

Gestion de l’énergie | Récupération rapide et efficace | Résilience mentale | Pompeurs & boosters d’énergie | Nutrition & alimentation du cerveau | Exercice physique | Gestion du stress | Relaxation et respiration | Neuroscience | Architecture et importance du sommeil | Focus & flow | Mythe du multitasking


 
02

LA PUISSANCE DE LA COLLABORATION

Comment construire une 'dream team'

Votre équipe est-elle un groupe d'individus, une équipe performante ou une dream team ? La constitution d'équipes performantes est une question d'alignement, d'engagement et de développement de l'équipe. Avoir des équipes engagées permet d'attirer et de garder les talents à bord.

 

OBJECTIF

GOAL


L’optimisation de l’énergie collective impactera toute l’organisation. Nos méthodes inédites stimulent l’autonomisation, la responsabilisation, la fiabilité ainsi que la confiance entre les membres d’équipes et entre les différents départements.

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ALIGNEMENT

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ENGAGEMENT

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DÉVELOPPEMENT

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RÉSULTAT

Outcome

Comprenez, mesurez et améliorez les 9 ingrédients des dream teams.

Créez une culture de responsabilité collective au-delà de la responsabilité individuelle.

Transformez vos indicateurs rationnels en un objectif commun inspirant vers lequel tout le monde s'engage.

Instaurez la confiance comme élément crucial et central d’une équipe gagnante.

Transformez les valeurs de l’entreprise en comportements concrets sur l’ensemble du lieu de travail.

Définissez, encadrez et développez les talents par le biais des ICD (indicateurs clés de développement).

Créez un environnement motivatant.

Définissez clairement les rôles et les responsabilités pour résoudre les impasses liées aux structures matricielles et complexes.

Instaurez un climat d’apprentissage rapide grâce à la création d’une culture de feedback transparent.

Accueillez les nouveaux arrivants et les nouvelles idées comme base d’une culture axée sur l’innovation.

 

FORMATS

COACHING D’ÉQUIPE

Nos coachs travaillent activement avec le chef d’équipe et l’équipe elle-même, identifient les points de friction qui ralentissent l'équipe, et s'y attaquent un par un.

COACHEZ LE COACH

Nos coachs aident les managers à développer leurs compétences de leadership et de coaching d’équipe. Ils acquièrent ainsi les outils nécessaires pour gérer les ingrédients limitant la performance collective.


 
03

LA PUISSANCE DE
LA CULTURE D’ENTREPRISE

Comment développer un leadership qui crée une culture de la victoire?

Le Leadership moderne consiste en l’art de générer et de stimuler une énergie productive et positive. À l’aide d’exemples inspirants de changements culturels, nous évaluons les mentalités qui limitent la performance et vous aidons à les transformer en attitudes qui la stimulent.

 

CULTURE
DU SILO

MOI D’ABORD
Mentally Fit - Silo Culture

MEILLEURE
COLLABORATION

CULTURE DE LA PARTICIPATION

MOI AUSSI
Mentally Fit - Participation Culture

FEEDBACK
OUVERT

CULTURE DE LA PERFORMANCE

L’ÉQUIPE D’ABORD
Mentally Fit - Performance Culture

INNOVATION

CULTURE DE LA VICTOIRE

L’ENTREPRISE D’ABORD
Mentally Fit - Winning Culture

OBJECTIF

GOAL



Nous transformons les cultures du silo en une culture d’entreprise gagnante, où le feedback direct et transparent est stimulé et où la fierté d’appartenance à l’entreprise est au top.

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Roles of a leader

Mentally Fit - Key model Roles of a Leader

RÉSULTAT

Outcome

Préparez les responsables d’aujourd’hui à devenir les leaders de demain, pour faire face aux transformations culturelles dans un environnement en perpétuelle évolution.

Impulsez un leader-shift, où les managers-experts développent leurs compétences de leaders motivants et de coachs stimulants.

Améliorez l’empathie et l’intelligence émotionnelle (QE) tout en maintenant la capacité d’analyse objective (QI).

Conciliez l’ambition personnelle de chacun avec l’objectif d’entreprise (QS) tant à court terme qu'à long terme.

Encouragez une culture de feedback continu et ouvert qui nourrira vos champions

Créez une culture de performance optimale où chacun fait le petit effort supplémentaire quand c'est nécessaire.

Brisez les silos et renforcez les collaborations inter-équipes.

Cultivez une culture de la victoire où l’enthousiasme et la fierté propulsent l’organisation vers un niveau supérieur.

 

SUJETS

4 rôles du manager | Culture de la victoire | Casser les silos | Collaboration inter-équipes| Fierté d'appartenance | Engagement | Diversité | La puissance des métaphores | Ambition collective | Responsabilisation & responsabilité